La mayoría de cuidadores/as de personas con demencia se enfrentan al estrés emocional que supone el cambio que presenta su ser querido y el cuidado que estos necesitan. Estas personas que adoptan el rol de cuidador/a suelen ser familiares cercanos o personas contratadas por los familiares y, en muchos casos, no presentan una formación adecuada.
La demencia, por lo tanto, suele ser algo desconocido y aterrador para ellos/as.

Frecuentemente, estos/as cuidadores/as están sometidos/as a gran presión, y la adopción de este rol tiene repercusiones para su salud física (dolores crónicos), mental (ansiedad, depresión), social (aislamiento social) y emocional (sobrecarga) (Zabalegui et al., 2008).

Tipos de intervenciones para personas que cuidan:

Hay diferentes tipos de intervenciones a las que los/as cuidadores/as principales pueden acceder para aliviar los malestares que la adopción de este rol trae consigo. Estas, según Zabalegui et al. (2008) son:

• El asesoramiento (counseling): combina aspectos formativos y además proporciona apoyo cuando se realiza en grupo.
• Intervenciones psicoeducativas: enfatizan la adquisición de destrezas para resolver los problemas derivados del cuidado diario de la persona dependiente y las reacciones que los problemas conductuales de la persona cuidada provoca en  la persona cuidadora.
• Intervenciones multicomponente: ofrecen un mayor rango de servicios.
• Intervenciones de respiro: ofrecen hospitalizaciones o residencias temporales para la persona dependiente que pretenden dar descanso al/la cuidador/a principal en períodos críticos.

En concreto, las intervenciones psicosociales actúan positivamente sobre el estado de ánimo, el estrés, la sobrecarga y la calidad de vida de los/as cuidadores/as (Poudevida, 2022). Uno de los formatos que ofrecen las intervenciones psicoeducativas son los grupos de apoyo, donde el modelo terapéutico más eficaz según diversas investigaciones es la terapia cognitivo-conductual (Losada-Baltar et al. (2004). Uno de los beneficios que tienen estos grupos es el soporte social y las redes de apoyo interpersonales que se crean. También, brindan un espacio seguro dónde los cuidadores pueden compartir sus experiencias, desafíos y emociones, además de recibir estrategias de afrontamiento efectivas por parte del profesional.

Si necesitas ayuda en este tema u otros aspectos relacionados con la atención y/o el cuidado de las personas adultas mayores, estamos a tu disposición a través del servicio de Consultas.

Autora: Sara Zuccolo (psicóloga en prácticas de Centre de Dia Vincles)

Referencias bibliográficas:

• Losada-Baltar, A., Izal-Fernández de Trocóniz, M., Montorio-Cerrato, I., Márquez-González, M., & Pérez-Rojo, G. (2004). Eficacia diferencial de dos intervenciones psicoeducativas para
  cuidadores de familiares con demencia. Revista de Neurología, 38(8), 701-708.
• Poudevida S, de Sola S, Brugulat-Serrat A, Mas-Vall Llosera G, Castillo Á, Huesa G, Piromalli D, Gramunt-Fombuena N. (2022). Efectividad de una intervención psicoterapéutica grupal en la mejora del bienestar de personas cuidadoras de un familiar con enfermedad de Alzheimer: estudio CuiDem. Rev Neurol;75 (08):203-211
• Zabalegui, A., Díez, M. N., Cabrera, E., Fernández-Puebla, A. G., Porras, D. B., Higueras, E. R., García, P. G., Capo, M. F., & Remon, J. A. (2008). Eficacia de las intervenciones dirigidas a cuidadores principales de personas dependientes mayores de 65 años. Una revisión sistemática. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 43(3), 157-166. https://doi.org/10.1016/s0211-139x(08)71176-4