La historia de vida es aquella que explicamos sobre nosotros mismos, en la cual es protagonista quién la narra. En ella, el protagonista traza sus experiencias vitales en orden cronológico mientras va configurándolo cómo uno todo coherente.

¿PARA QUE NOS SIRVEN?

La historia de vida o historia vital tiene varias funciones (Triadó y Villar, 2006), como por ejemplo:

1. Función Directiva: Para ayudarnos a organizar nuestra percepción sobre el transcurso de la vida y poder así, tomar decisiones sobre nuestro futuro.

2. Función Social: Porque los otros puedan empatizar con nuestros acontecimientos y así poder sentirnos comprendidos. Al compartir una cosa tan personal, además, promovemos la relación de confianza.

3. Función de Identidad Personal: Para llegar a sentirnos productivos con el que hemos hecho en nuestra vida y así asumir la etapa que estamos viviendo con realismo y sin angustia.

Estas funciones disfrutan de mayor relevancia en la vejez puesto que es una etapa del ciclo vital en que se tiende más a la introspección, el repaso de nuestras experiencias pasadas y como estas han definido la situación en que una persona grande se encuentra (Erikson, 1972). Con esto, queremos decir que es una etapa donde la adaptación a los cambios físicos, cognitivos y sociales se hacen presentes.

A Vínculos llevamos a cabo la historia de vida de cada uno de nuestros integrantes. Además de conocer el transcurso de su historia, descubrimos un poco sobre su personalidad, su manera de tomar decisiones o sus estilos de afrontamiento. También si se ven más o menos capaces y como esto puede predecir el nivel de implicación que tendrá en un trabajo de estimulación.

Nos aporta información sobre qué tipo de valores tiene, qué expectativas y como se relaciona con su grupo social de referencia. Así mismo, aportamos calidad a las actividades realizadas en el centro porque tenemos en cuenta las aficiones y los gustos de las personas que forman el centro.

Creemos que es importante esta herramienta para contemplar a la persona como un todo dinámico y multidimensional, es decir, con un pasado, un presente, una historia y varios ámbitos donde se autorrealiza, trabaja, socializa y estimula.